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ウコンのサプリメントを摂取する際に注意するべき点

数あるサプリメントの中でも、男女問わず使う人が大勢いるウコンのサプリメントですが、ウコンとは一体何でしょう。
ウコンは、肝機能の向上に役立つ物質だといわれていることから、サプリメントによく用いられています。
お酒を飲んだ時、アルコールを無毒化するために肝臓が使われるため、男性は肝臓を強くし、二日酔いを減らすためにウコンを重宝しているようです。
女性がウコンを使うのはお通じを良くする効果かあるためで、ウコンからは食物繊維を摂取することができます。

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